خوردن زعفران میتواند افسردگی مادرانی که زایمان کرده اند را از بین ببرد !!!

خوردن زعفران

از بزرگترین مشکلاتی که برای مادران بعد از زایمان رخ می دهد افسردگی است، که می‌تواند در روحیات مادر تاثیر منفی داشته باشد.

برای اینکه بتوانید مادر را  از این حالت افسردگی خارج کنید باید روابط اجتماعی خود را بیشتر کنید و تغذیه مناسب برای او در نظر بگیرید.

یکی از گیاهان مهم در زمینه ضد افسردگی زعفران است که میتواند با میل کردن این گیاه از افسردگی بعد از زایمان رهایی یابد.

زعفران می‌تواند سرتونین و دوپامین بدن شما را به حالت توازن در آورد.

در زعفران ماده ای وجود دارد به نام کراتین که یک مکمل بسیار قوی برای درمان افسردگی است البته شادی آور نیز می باشد.

خوردن زعفران

این گیاه در صنعت پزشکی کاربرد زیادی دارد و در این صنعت با استفاده از کلاله و گلبرگ زعفران می توانند داروهایی برای بیماریهایی نظیر:

ام اس و افسردگی و ناراحتی قلبی تولید کنند که بسیار در درمان بیماران اثر بخش بوده است.

پس تا اینجا متوجه شده که خوردن زعفران برای مادری که زایمان کرده و افسردگی گرفته است بسیار موثر است.

البته توصیه می‌کنیم که قبل از مصرف این دارو حتما با پزشک مشورت داشته باشید.

به دلیل اینکه ممکن است در بعضی موارد بعضی گیاهان برای مادرانی که زایمان کردند مضر باشد.

در دوره ای که مادر به نوزاد شیر می دهد سوخت و ساز او بسیار زیاد می‌شود که نیروی بدنی او را از بین میبرد.

به همین دلیل توصیه می شود مادران شیرده برای اینکه سوخت و ساز بدن آنها به حد مطلوب برسد زعفران میل کنند.

این کار باعث می‌شود سیستم گوارشی آنها تقویت شود و انرژی که در طی روز از دست می دهند را به دست بیاورند.

خوردن زعفران فقط برای مادر موثر نیست بلکه نوزادی که از شیر مادر تغذیه می کند هم مفید است.

با وارد شدن زعفران به بدن نوزاد قدرت جسمانی او زیاد میشود.

البته مصرف زعفران نباید بیشتر از حد مجاز باشد توصیه میشود روزانه یک دهم گرم زعفران میل کنید.